Agrumi daju kalij.
Ako promatrate krvni tlak, unosite dosta kalija u prehranu jer on može ograničiti štetne učinke soli na razinu krvnog tlaka. Međutim, previše kalija u krvi, što se naziva hiperkalemija, također može biti opasno.
Preporučeni kalij
Preporučeni dodatak prehrani za kalij je 4,700 miligrama dnevno. Unos ove količine kalija iz vaše prehrane pomoći će održavanju razine kalija u krvi na normalnim razinama. Zdravi ljudi obično ne dobivaju hiperkalemiju samo iz svoje prehrane; to se obično događa samo kad uzimate suplemente ili imate određene medicinske probleme.
Simptomi hiperkalemije
Osobe s visokom razinom kalija uvijek nemaju simptome. Liječnici obično otkrivaju hiperkalemiju tijekom rutinskog praćenja kada liječe pacijente zbog drugih zdravstvenih stanja koja mogu uzrokovati porast razine kalija. Hiperkalemija može uzrokovati spor ili nepravilan puls, slabost, umorne mišiće, otežano disanje, mučninu, povraćanje, umor, ukočenost, trnce, paralizu ili nagli kolaps zbog sporog ili zaustavljenog otkucaja srca.
Uzroci
Medicinski uvjeti koji mogu uzrokovati visoku razinu kalija uključuju hemolitičke čireve, teške opekline, tumore, krvarenje u želucu ili crijevima, zatajenje bubrega, dijabetes tipa 1, Addisonovu bolest i zlouporabu alkohola ili droga. Mnogi lijekovi također mogu povećati razinu kalija, poput nesteroidnih protuupalnih lijekova ili nesteroidnih protuupalnih lijekova, diuretika, ACE inhibitora, beta blokatora, biljnih lijekova, azoloških antifungalnih lijekova i heparina.
Razmatranja
Ako razvijete hiperkalemiju, trebat ćete izbjegavati jesti hranu koja sadrži visok kalij tijekom liječenja. Da bi se ovo stanje riješilo, bilo koji temeljni uzrok mora se liječiti, a doziranje lijekova možda će biti potrebno prilagoditi kako bi se smanjila razina kalija. Liječenje ponekad uključuje dijalizu, kalcij IV, glukozu i inzulin IV, diuretike, beta agoniste ili natrij bikarbonat. Ti lijekovi ili uzrokuju prelazak kalija iz krvi u vaše stanice ili prebacivanje u vaše bubrege.
