NLP vam može pomoći da se oslobodite stresa i bolje komunicirate na radnom mjestu.
Neurolingvističko programiranje (NLP) pristup je postupanju s ljudima na način da konstruktivno dobijete ono što želite. Tipično radno mjesto uključuje ljude različitog podrijetla, koji sve gledaju na svijet iz različitih perspektiva. NLP pomaže premostiti podjele ispitivanjem načina na koji ljudi misle (neuro), kako komuniciraju (jezično) i kako razvijaju misaone obrasce (programiranje). U poslovnom svijetu postoje aplikacije u prodaji, govoru i upravljanju.
Stres na radnom mjestu
Stres na radnom mjestu nastaje iz unutarnjih i vanjskih izvora. Odgoda, preopterećenje radom i loše upravljanje vremenom su unutarnji problemi koji stvaraju stres. Uredska politika, loši odnosi, rizik od ozljeda i mogućnost gubitka posla sve doprinosi stresu. Da biste implementirali NLP reakciju na ove izazove nevolje, morate preoblikovati svoje misaone obrasce i način na koji tumačite događaje. Možda nećete moći kontrolirati događaje, ali možete kontrolirati svoju reakciju na njih. Ako možete implementirati pozitivno tumačenje stresora, tada možete izmijeniti svoj unutarnji misaoni proces i reprogramirati svoje mišljenje. Ako stresori postanu poticajni i izazovni, tada ih možete pobijediti.
Krenite na put
Na radnom mjestu - uistinu, u svim slojevima života - način na koji komuniciramo određuje koliko smo uspješni. Korištenjem NLP pristupa možete ostvariti svoje ciljeve ako zahtjeve i prezentacije bacate na način koji će primatelji razumjeti. Ljudi su motivirani ili dobiti zadovoljstvo ili izbjeći bol. Ako upućujete zahtjev svom menadžeru, razmislite o tome koji je njegov motivirajući stav. Ne želite promovirati pogodnosti, na primjer, ako je vaš menadžer zabrinut za izbjegavanje gubitaka.
Proces vs. Sadržaj
Kad komunicirate s drugima, važno vam je da razlikujete sadržaj i postupak. Na primjer, pretpostavimo da osoba govori na sastanku i kaže: "Neće uspjeti i greška je nastaviti s ..." Sadržaj je izjave. Proces je namjera njegove izjave. Koristeći NLP pristup promatrate čovjekov ton glasa, ponašanje i drugi govor tijela. Davat će vam tragove u tome što je njegova stvarna zamjerka. Kad odgovorite na njegovu zabrinutost, obratite se procesu, a ne sadržaju. Kako kadrirate svoj odgovor, možete ublažiti napetu situaciju, dobiti konverziju u svoje stajalište ili odgoditi raspravu na kasniji datum.
Nezavisni vs. Zadruga
Značajan dio uspješnog suočavanja s ljudima na radnom mjestu je prepoznavanje njihovog stila i prilagođavanje vaše komunikacije kako bi joj bili prilagođeni. Na jednom kraju kontinuuma su oni koji radije rade samostalno i ne rade dobro u grupnom okruženju. S druge strane su oni koji uspijevaju u grupnom okruženju i ostvaruju više u prihvaćanju velike grupe. Ako tražite više neovisnosti od suradničkog šefa, zaigrajte kako možete bolje raditi sami, ali još uvijek možete ostati u kontaktu s grupom. Ako je šef neovisan, pokažite kako oboje možete biti produktivni dok radite odvojeno.
