Izbor Urednika
Provjerite pH vrijednosti bazena prije nego što otvorite oči pod vodom.Ako plivate pod vodom otvorenih očiju, možda biste htjeli prestati s tim. Bez obzira u kojoj se vrsti vode nalazite, lijevo i desno su prijetnje zdravlju vaših vršnjaka...

Poboljšajte snagu gornjeg dijela tijela vježbama za prsa.Muškarci nisu jedini koji žele velike sitnice. Žene također mogu imati koristi od većih, jačih prsnih mišića. Dobra vijest je da u kombinaciji sa zdravom prehranom, redovito vježbanje može vam pomoći izgubiti masnoću...
Opširnije

Istezanje koljena važno je za postizanje rasjeda.Istezanje potkoljenica, veliki mišići na stražnjem dijelu bedara ozbiljno su važni za plesače. Bilo da trenirate za balet, trbušni ples ili samo savršeni rascjep joge, potrebna su vam labava potkoljena koljena.

Pronađite savršenog psećeg pratitelja za svoju osobnost.Psi po prirodi su ljubazni i druželjubivi prema ljudima, pa je lako pronaći pasmine koje pokazuju čak i tempere.