Nemojte naići na slabe pri podnošenju ostavke.
Posao koji dosljedno stvara štetnu razinu stresa štetan je i za vaše fizičko i psihičko zdravlje, kao i za vaše dugoročne izglede u karijeri. Ako ste učinili sve što možete u pokušaju da smanjite stres na poslu bezuspješno i odlučite dati ostavku, budite oprezni u vezi s tim.
Polje visokog stresa
Neke vrste poslova prirodno proizvode višu razinu stresa od ostalih. Na primjer, rad u hitnoj medicini vjerojatno će donijeti više stresa nego sklopivi džemperi u maloprodajnoj trgovini. Ako je vaš posao poznat po razini stresa, često postoji odgovarajući veliki promet, tako da vaša ostavka možda neće biti iznenađenje. Iako kao razlog svoje ostavke možete navesti stres, smatrajte da će se vaš šef u budućnosti možda pozivati na njega kao referencu. Ako kaže potencijalnom novom poslodavcu da odustanete jer "niste mogli podnijeti toplinu", to može stvoriti loš dojam o vama. Možda biste bili bolje posluženi u ostavci iz "osobnih razloga".
Stres na radnom mjestu
Stres se može razviti na radnom mjestu kada su zaposlenici prezaposleni, nedovoljno plaćeni ili se moraju boriti za ograničene resurse. Stalni sukobi unutar ureda i loše upravljanje također mogu stvoriti stresno okruženje. Ako opet kažete svom šefu da odustajete zbog stresa, riskirate da bude označen kao "pretjerano osjetljiv zaposlenik" s lošim sposobnostima suočavanja. To je posebno vjerojatno ako šef uzima vaše tvrdnje o stresu osobno ili kao odraz svog upravljanja. Bolje da podnesete ostavku s razlogom poput „potrage za drugim profesionalnim mogućnostima“.
Postupak podnošenja ostavke
Razgovarajte sa šefom prije nego što kolege dođu do vaših planova za ostavku. Zatražite privatni sastanak i uđite u raspravu bez da ste emocionalni, ako je moguće. Zahvaljujte svom menadžeru na mogućnosti rada, najavite ostavku i pružite otkaz za dva tjedna. Dajte svom šefu pismeno pismo o ostavci i ponudite mu da završi radne projekte i da pojednostavi proces da netko drugi preuzme vaš posao.
Napustite intervju
Vaš razgovor za izlaz mjesto je za razgovor o vašim istinskim razlozima prekida, pod uvjetom da možete dobiti sigurnost da će razgovor ostati povjerljiv. Predstavnik ljudskih resursa obično postavlja pitanja o vašem radnom iskustvu u sklopu finaliziranja vašeg izlaska iz tvrtke. Navedite primjere stresnog okruženja ili negativnih situacija koje su dovele do vaše odluke. Rukovoditelj ljudskih resursa možda će u budućnosti moći koristiti te podatke za poboljšanje radnih uvjeta za ostale zaposlenike.
